「 カラダ 」一覧

私は、少し前まで過去のつらい経験を忘れたくても忘れられなくて苦しい思いをしていましたが、特別な道具を使わずにゆるりと忘れることができまし...

女性は40代になると加齢などの影響でカラダから独特の臭いが出てくるので、気になる年頃で私も同様です。 40代女性を悩ませるカラダの臭い...

男性はスーツを着るときのネクタイの柄や色で、相手への印象や自分自身の気分が変化します。 プレゼントにネクタイを選ぶときや、コーディ...

最近、エイジング・ストレスという言葉をよく聞きます。 これは、女性が年齢を重ねることによって感じる焦燥感や不安感のことを意味します。 ...

ピーマンは食欲をそそる鮮やかな色で栄養満点というイメージですが、種にも栄養があるということを知っていますか？ しかも女性だけでなく男性...

春は、就職・転勤・部署移動が多い季節です。 記憶力は、今までの経験を基に仕事を潤滑に進めていくうえでキーポイントになります。 以前勤...

米ぬか温湿布は、デスクワークや車の運転など目や肩の疲れのリセット又は、冷え対策用としておすすめです。 自分で作れる米ぬか温湿布の作り方...

デスクワークで集中すると、脳が疲れるのは、体の中のブドウ糖不足が一因と考えられます。 最近広まったのだと思うのですが、職場やスポーツの...

砂糖は摂取することによって体の中でエネルギーになるので、貴重な栄養源の一つです。 糖分の摂りすぎは体に良くありませんが、程よい摂取量は...

我が家は、お餅が好きなのでお正月は特によく食べます。 お餅が余って困るという話を時々聞きますが、我が家では余ったことがないので実家でも...