【毛穴の汚れ】は、外からのケアと中からのケアで健康に。

サロン

お肌の状態が心配な寒い季節になってきましたね。

毎日のお手入れ次第で、10年後・20年後のお肌の状態に変化が出ますので、女性としては気になるところです。

同じく、男性用化粧品が定着してからずいぶん経ちますので、男性も常に気にしていると思います。

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ターニングポイント

リラクゼーション

私は中学生から20歳頃まで肌が荒れて、ものすごく悩んだ時期がありました。

特に、顔のにきびがひどくて病院に行ったらアトピー性皮膚炎が原因とわかり、しばらく通院していました。

その後、だいぶん治まったので19~20歳の頃に知人から化粧品屋さんのエステを紹介してもらったという経験があります。

元々皮脂が多い体質だったのだと思うのですが、若い頃は特に分泌量が多く、見た目も気にする年ごろだったのであの頃のことを思うととても懐かしいです。

本当に自分の肌に合う化粧品や、優しいスタッフの方々に出会うことができて、良かったと思います。

あれ以来、肌のお手入れにはやはり気を使っています。

注)アトピー性皮膚炎の方のお手入れ法や化粧品に関しては、かかりつけの病院でご相談ください。

今現在も若かったころの名残なのか、毛穴の開きが気になります。

そんな私も、お肌の調子にいくつかのターニングポイントがありました。

一つ目が、先ほどのエステですが、もう一つは、『UBIQUE(ウビクエ)』という毛穴専門サロンです。

たまたまネットで見て知りました。

ウビクエは、全国に4店舗あります。(大阪・日比谷・渋谷・横浜)

http://www.ubique-beauty.jp/salon.html

↑ 毛穴専門サロン『ウビクエ』のお店情報はこちらからご覧ください

私は、福井県に住んでいるので一番近い大阪店に行きました。

事前に電話で予約しましたが、その際に妊娠はしていないか、アトピー性皮膚炎ではないかなどのいくつかの確認事項がありました。

若い頃にアトピー性皮膚炎でしたが、もう長い間症状が出ていない旨を伝えると予約をとることができました。

ウビクエ大阪店は、JR大阪駅からほど近いグランフロント大阪の南館4Fにあり、白を基調とした素敵なサロンです。

http://www.ubique-beauty.jp/index.html

↑ウビクエのHPはこちらからご覧ください

サロンに到着後、電話予約の時にあった確認がもう一度あり(状態が変わっている可能性があるので再度行うそうです)、その後にいよいよ施術です。

施術時に何をどのようにしてもらっているのかは自分で見えないのですが、クレンジングの後、ジェルのようなものを塗って角栓を取ってもらったようです。

その後、美容液でケアをしてもらいました。

他にも、オプションメニューがあります。

スタッフの方が、ひとつひとつ押し出すときは、お肌が柔らかくなっているのでそんなに痛みはありません。

注)この時の痛みがあるかどうか、痛みの強さは、人によって違うようです。

ちなみに、筆者はそれほど痛みは感じませんでした。

グランフロント大阪のサロンで施術を受けられるなんて初めてで、滅多にないことなので実際に自分の目で見ることは出来なくても、感触を覚えておこうと思っていましたが最後のほうは少し眠ってしまいました。

それぐらいに気持ちが良い施術でした。

施術後は、お肌の色が明るくなり、重いか軽いかでいうと軽くなったような感覚です。

顔の老廃物が取り除かれたからだと思います。

お肌が軽くなるというのは、なかなか難しい表現なのですが、施術してもらった人にしかわからない感覚だと思います。

施術後は、化粧品一式を貸していただけるので帰りにノーメークということはありません。

サロンのスタッフの方も感じが良くて、『また行きたい!』と思いましたがやはり遠いので1年以上経ちますが施術前と比べると肌質が変わったように感じます。

注)ウビクエの施術に関しては、お肌が弱い方や、お肌の状態があまりよくないときは施術中または施術後に痛くなったり、荒れることがあるようです。
詳しくは、ウビクエのスタッフにご確認ください。 

内蔵と毛穴の関係

木漏れ日

三つ目のターニングポイントは、少し前から筆者は舞茸をダイエット目的で毎日50g程食べています。

舞茸はキノコなので食べ過ぎるとおなかを壊す原因になるので一般的に一日に50gが理想的な量です。

顔のお肌は、内臓の状態をあらわすと聞いたことがありますが、これは本当のようです。

舞茸を食べ始めてから5週間ほどたちますが、老廃物としてたまに出てきていた角栓がずいぶん少なくなりました。

内臓が弱り、うまく働かないとお肌にも影響があるようです。

それまでは食べたものが顔の角栓となっていた老廃物が、舞茸を食べ続けることで内臓が活発になり、体外へうまく排出されたと考えられます。

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まとめ

花

筆者は、若い頃の肌体質の名残があり、お肌がきれいな方をみると正直うらやましいです。

でも、以前よりもだいぶん改善されたので納得もしています。

40代になった筆者は、日頃のケアをなるべく毎日続けられることを心がけています。

朝、顔を洗った後やお風呂上りに化粧水や乳液をつけた後は、その都度手で軽くおさえると吸収しやすいです。

・化粧水(コットンで軽くパッティング⇒顔を手で軽くおさえる)

・乳液(パッティングはせず、コットンで優しくつける感じ⇒顔を手で軽くおさえる)

その他には…

・水分を程よく摂る。(白湯又は水が適しています。リンパの流れもよくなります)

・動物性たんぱく質と糖分(特に白砂糖)の摂取量は、ほどほどに。

・ストレスがたまらないように、食べたいものを我慢せずに適量摂る。

たまに、サロンでケアをしていただくのもいいですが、日頃のセルフケアも重要ですね。

ほんの少しの手間と、自分のことを大事にする時間の積み重ねで、素敵な歳の重ね方につながると思います。

お互いに厳しい季節も難なく乗り越えていきましょう!

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